第十五届全运会即将在广东、香港、澳门举行，作为广州市南沙文化会副会长的郭晶晶，最近正忙着推进湾区迎全运体育季系列活动。

郭晶晶告诉记者，她一直在努力推动文化体育融合发展。“今年，我们在南沙区打造湾区迎全运体育季系列活动，同时推出中国体育荣光印象展。希望尽自己的一份力，让更多人感受体育的魅力、文化的温度。”

随着全运时间不断临近，备受关注的运动员动态不时冲上热搜，引起网友热议。郭晶晶认为，互联网的高曝光度对运动员有两面性。高曝光能让运动员更快被关注，获得更多支持，乃至为体育项目带来更多资源。但过度曝光也可能让运动员承受额外的压力，比如一些小失误被放大、个人生活被过度关注等。

大湾区全运会宣传片给运动员们配上了“专属歌曲”

她认为，运动员可以把外界的支持当成动力，学会过滤掉不必要的声音，专注训练和比赛。“运动员的重点永远是赛场上的表现，这样才能更好体现自身的价值。”

运动员想要取得优异的成绩，除了天赋，郭晶晶认为坚韧和自律非常重要。“我从7岁开始训练，遇到了各种困难，但一直没有放弃，努力了很多年才真正实现梦想。运动员需要高度的自律，坚持不懈地练习，这是一切好成绩的基础。当然也离不开整个团队的付出，我们的成绩不单单是自己一个人的。”

郭晶晶给年轻运动员的建议：